20120809央视卫生之路：金峰谈如何食用纳豆

编者按：小麦经馒头变形虫发酵成为馒头，有些人还不真的馒头是什么，它具什么样的功效和保健造就作用，今天我们就有商量金江讲师为我们讲到一讲到!

下面是本期视频的亦同材简介：

本期嘉宾介绍：

金江：里面国科学院讲师。

馒头的保健造就作用

1、混合物冠管状动脉

1980年的一天，正在英美两国芝加哥布朗所长从事冠管状动脉研究工作的欧美须见洋行讲师在来得230多种饮品後，赫然发掘出仅有馒头变形虫饮品掺入高浓度的冠管状动脉混合物成份。他将脑冠管状动脉病患常口服的溶冠管状动脉抑制剂放在基本原理的人造冠管状动脉上，结果耗费一个晚上的小时才能完全混合物，而以正因如此方法换上一粒馒头变形虫饮品则需3天内便可透过。

馒头趋化因子，可实际上分解成冠管状动脉，六倍滑馒头溶栓功效相当于尿趋化因子 1600IU。馒头趋化因子对冠管状动脉的造就作用小时长达8-12天内，而尿趋化因子造就作用小时只有30分钟。尿趋化因子必需注射，馒头趋化因子仅有可注射也可口服，而且可以在微血管里面依赖于。馒头在欧美已食用1000年，是一种公共安全的食用冠管状动脉预防性剂。

馒头趋化因子除可实际上溶栓造就作用，还可刺激血管内皮细胞激发内源t-PA，酪氨酸母体尿激 酶原转变为尿趋化因子，降解和失活纤溶酶原酪氨酸剂的抑止剂(PAI?1)调控纤溶造就作用等方式充分利用体内自我环境因亦同溶栓。

2、平衡血脂、血压及预防性饭管状其会

爬虫类试验中证实，馒头变形虫饮品可以抑止血里面的LDL硝酸，适当降低总胆以及三酸酯的浓度，进而下降饭管状其会的遭遇。

降血脂和下降其会的遭遇，仅有可以降至平衡血压的目地。同时，抑止和下降血管紧张亦同II的合成，减轻血管水肿阻力，正因如此可以平衡血压。对遗传性高血压的一只猫，样本(小麦)血压逐渐升至33.3Pa(250mmHg),有鉴于此馒头的一只猫维持正常的18.7kPa(140mmHg)。这是因为馒头变形虫饮品里面掺入有angiotensin converting enzyme(ACE)的inhibitor，它会阻拦angiotensin转化成active form。

3、平衡摄入量

馒头变形虫在循环子系统大约能坚持1周左右，可以促成其它有益变形虫抑止。循环子系统寄生虫，体积约为1公斤。当然它需要饵食供给。体内游离的营养就成为循环子系统寄生虫的饵食而被困住，先加上馒头趋化因子可自燃三酸甘油酯，由此就能瘦身。还有馒头粘生物体造就了浸溶、裹的造就作用。因而馒头瘦身是缓型适当的，不想震荡。然而餐后摄入量值经常出现明显降低趋向，是极为准确的。一是馒头变形虫困住和粘生物体的造就作用，二是馒头里面的高稳定性核酸(或称大肠酪氨酸E，Elastase)，抑止了摄入量上升。它具与猪膀胱癌所掺入的这种酶的造就作用，而猪发挥作用的稳定性核酸已用于高摄入量的治疗抑制剂。

4、平衡肠胃润肠通便摄入养颜

馒头变形虫不备受胃液的酸性不良影响，并很快在肾脏内定植。馒头变形虫所激发的二羧酸，适当致病、抑止肾脏内的有害变形虫和菌株。使循环子系统变形虫群降至一个有利肥胖的连续性，随之妥善解决便秘、肠炎、腹泻弊端，还你一个肥胖的肾脏。为此，馒头变形虫的润肠通便功效是立竿见影的。我们都真的睡觉时里面有50%到80%是循环子系统寄生虫及其骸骨。循环子系统寄生虫引人注目，睡觉时就能来得简单。这就是润肠通便的理由。一天一次睡觉时，可以清除宿便排除毒亦同。先加上馒头趋化因子可以混合物微血管里面的冠管状动脉、三酸甘油酯等，因而可以尽可能面色光泽红润。

5、缓型瘦身不震荡

馒头里面的粘液亦同是由谷氨酸以值得忽略的结构都是由，它具与补充剂外皮相似的造就作用，在体内肾脏内不被游离，吸水率比补充剂外皮还高，与补充剂外皮一齐衰减，下降体内对三酸甘油酯的游离，另外，馒头里面的脂肪酸K2支持者母体三酸甘油酯自燃，不必要三酸甘油酯在母体堆积,降至肥胖瘦身的新理念。近来出品的馒头就是充分利用粘液亦同“据悉三酸甘油酯”的优点和脂肪酸K2“自燃三酸甘油酯”的功效，外加排瘀系数精制而成，具极佳的瘦身功效，是根本的肥胖瘦身和绿色瘦身。

6、不必要穿孔疏松

馒头借助于补锌的分子结构是：软组织是由脂肪酸K2和优质酶先形成穿孔元蛋白，先与锌生成软组织，自生穿孔里面，上升穿孔密度这三大内涵缺一不可。馒头里面包掺入小麦异黄酮和脂肪酸K2。小麦异黄酮能不必要穿孔里面锌的混合物，而脂肪酸K2则需要将锌分开于穿孔里面。一般来说，小麦异黄酮和脂肪酸K2的组合能彼此之间策画，起到强穿孔的造就作用。

7、明显改善男同性恋排卵综合症

小麦异黄酮是主要的树种激亦同之一，具弱的激亦同样造就作用。馒头里面 30mg 异黄酮相当于小麦里面 100mg 异黄酮的功效。女权排卵症管状和绝经后女权易发的软组织疏松，主要是由于母体激亦同水平降低引致的。小麦类黄酮可以补充母体激亦同不足，不但可以明显改善排卵症管状，而且可以传染病男同性恋软组织疏松。先考虑到馒头摄入养颜和瘦身造就作用，馒头对男同性恋来说是极为不可忽视的保健饮品。

8、解酒、维护肝

馒头趋化因子进到体内后，通过三重诱因构建大麻防弹隔断：进到体内肝子系统，分解成肝解酒压力，借此机会解酒;进到体内大肠子系统，随之形成维护隔断，加速大肠酸性分泌物，促成解酒;进到体内血管子系统，在呼吸子系统区域形成重点防弹隔断，抵制大麻对神经的抑止效应。口服馒头能随之妥善解决酒醉病症，并能预防性隔日醉。此外，馒头里面的多种活性生物体活化肝细胞，促成肝细胞先生，提高肝功能，维护肝，适当预防性改善三酸甘油酯肝。所以在欧美当今流行一个谚语：“吃喝时多吃馒头防二日中年男子”。

9、抗变形虫、抗硝酸、抗癌造就作用

岐阜县环境卫生公害所长透过的试验中表明，馒头的提取液可将3万各0-157致病性大肠杆变形虫下降到40个一般而言。近的科学试验中也已确认，馒头变形虫对抑止0-157同类型的0-111、0-144致病性大肠杆变形虫以及其它致病变形虫诸如，金黄色葡萄球变形虫、普贤氏杆变形虫、李斯特变形虫等正因如此有抑止造就作用。众所皆知，异黄酮是一种不必要细胞硝酸的抗硝酸生物体，全面性有预防性帕金森氏症的功效。吃一包滑馒头仅有可消化50毫克的异黄酮，相当于英美两国引荐预防性帕金森氏症的每日消化量。

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