痛经的常见的心理治疗

　　1直以来，女性朋友没出现痛经，这样的现象都是1个非常普遍的事情，但是常常性出现痛经的情况下，对女性朋友们的身体酿成的伤害是非常严重的，因此对痛经的主要医治1定要重视起来，那末有效医治痛经的主要方法究竟都是有哪些呢!

　　1、避孕环引发痛经：对1些通过子宫内安置避孕环来避孕的女性，也可因此而致使痛经，避孕环可致使子宫内膜组织前列腺素 生成量增高，从而引发痛经或是加重痛经症状。

　　2、 吸烟，女性如果有吸烟的习惯，也可致使痛经的产生，而且可随吸烟量的增加而加重痛经，由于吸类图可造成血管收缩，从而致使缺血引发疼痛。

　　3、月经初潮早，有研究显示，对女性月经初潮年龄偏小的，产生痛经的概率更高，同时痛经程度也更严重。

　　4、护理不当，如女性如在经期过度劳累、紧张，或是生活中不注意保暖，腹部受凉，或是饮食不当，经期吃生冷刺激性食品等，都可致使痛经的产生。

　　5、其它缘由：如女性经期，孕期等生殖器卫生工作没做好，从而引发1些妇科病，也可致使痛经，还有性生活过早，性伴侣多等，这些都易引发1些妇科疾病或是沾染性性病，从而致使痛经的产生。

　　医治痛经要根据不同的类型和患者的体质来调治，如对肝郁化热型痛经可试试中医疗法。肝胆郁热型痛经中治疗疗要以 疏肝理气，健脾清热为主，可以选择方药：当归，白芍，生地黄，黄柏，延胡索，焦白术，续断，杜仲，茯苓，陈皮，各适当，水煎服，1天1剂，可获得不错的效果。

　　以上就是可致使女性出现痛经的5个缘由，痛经者要注意针对本身不同的情况来调治，可以选择中医来辩证医治的，像对肝郁化热型的痛经患者，就能够在医生的指点下选择1些疏肝理气，健脾清热的中药来调治，以减缓痛经症状。

　　对能够帮助我们医治痛经的主要偏方，1定要认真的对待起来，并且女性朋友们在生活当中1定要多加注意保暖，在饮食方面1定要避免吃1些比较生冷刺激性的食品!