怎么治疗女性痛经？

　 痛经对于女性来说是最熟悉不过了，那种疼痛感是常人所无法了解的，很多女性为此很是苦恼，那么，我们在日常生活中该如何治疗痛经呢?接下来大家就一起来听听我们专家对此是怎么说的。

　　1、花椒泡脚

　　用花椒泡脚对于治疗痛经是非常有效的，女性在日常生活中经常用花椒泡脚可以有效的预防痛经，具体做法是先将花椒煎汤，然后把双脚洗净后再用椒汤来进行烫泡，这种方法对于缓解痛经效果是非常显著的。

　　2、裸睡

　　女性在裸睡时由于身体会自然放松，这样就会使得血流通畅，从而可以很好的治疗痛经，另外，女性裸睡时肌肉也会完全处于放松状态，而私处也可以充分的通风透气，这对于神经的调节会有很大的帮助的，还可以增强身体的适应和免疫能力，从而可以有效的治疗痛经。

　　3、吃榴莲

　　榴莲的营养价值是非常高的，尤其是治疗痛经或者是产后妇女补养身体效果都是非常好的，因为榴莲性热，具有很好的活血散寒，疏经通络的作用，经常痛经的女性食用以后可以有效的缓解疼痛感。

　　4、山楂煎水喝

　　山楂有很好的活血化淤行气的功效，治疗痛经效果也是极佳的，女性可以在月经来潮的前几天用山楂泡水或者是用水煎服，这样就可以有效的预防痛经的发生了，这种治疗方法对于痛经的治疗极为有效，因此，广受痛经女性的青睐。

　　上述这些就是我们专家给出的治疗痛经的一些方法，痛经是现在很多女性都会出现的一种疾病，而我们专家上面给出的这些方法都是最为简单方便的治疗方法了，大家在日常生活中可以试一试，相信一定会有所收获的。