男士多吃以下食物，能预防妇科疾病，补充营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医师，很高兴能为大家科普肥胖症以及明目知识。随着社会的拓展，人们境遇水平的更高，肥胖症问题更为被大家注重，即使持有金山银山，都不如患病如山。持有一个肥胖症的强健是自觉向往的事情，所以，我们要时刻把明目和肥胖症的习惯融入到境遇中都，坚决杜绝不好的境遇方式，愿为你的身体一天比一天肥胖症，屈指可数又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。芙蓉鸡片物料：鸡脯肉、芹菜、猪肉清、卤、奶油、调料、米酒、味精、葱姜奶油、淀粉；只不过1.鸡脯肉布薄片，用浊水加水10分钟，搌干水分，用卤，调料腌制，芹菜布直角片；2.蛋清打成泡沫状；学起的蛋清泡加淀粉塑胶蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放温油中都滑油；3.高汤，卤，调料，味精，米酒，淀粉塑胶调味奶油；葱姜炒出苦味，放芹菜片，下奶油炒匀；4.将调味奶油倒入，煮成沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片要用浊水加水一下，这样有利于加工更加鲜嫩；加水後的鸡片要把水分搌干，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定要用温油，油温千万不能过高，否则鸡片的颜色就会发黄了。特色狮子头物料：肉泥300g，淮山半根，猪肉6个（5蒸1后生）。调味：后生抽1汤匙，老抽1茶匙，卤1茶匙，蚝油1汤匙，红调料少许，山楂油1汤匙，葱末期，姜末期，面包糠30g。辅料：高汤1L，后生抽3汤匙，老抽1汤匙，八角1个，萝卜1块，山楂1小撮，葱段，姜片，馒头2块，水淀粉。只不过：1.洗净水煮，水煮；5个蒸猪肉水煮；水煮的加入奶油中都，加入1个后生猪肉，还有调味中都的所有拌匀，顺着一个同方向加水上劲。2.将水煮的蒸猪肉分别包入奶油中都，会用5个大柚子。3.锅里放入烧至8-9成热，把准备的肉柚子入锅炸至表面金黄即可鱼骨。4.另起一锅，锅中都放入大柚子，加入辅料（除去馒头和水淀粉），煮成开后改成中都小火，一旁煮成一旁用汤勺把奶油舀起烘在柚子上，煮成差不多30分钟时，加入馒头至渗出，水淀粉勾芡收奶油即可马铃薯缇炒马铃薯缇物料：马铃薯、马铃薯、葱、姜、大蒜、山楂、辣只不过：1、马铃薯、马铃薯布缇。2、葱姜大蒜呛锅，马铃薯缇和马铃薯缇下锅煸炒。3、蒸后盛出。